Dagens tränig,

Blev ett helt okej pass pga minna skador. I fredags så spelade jag en fotbolls up och så tod jag i mål sista matchen och då fick jag ett stukat finger, ont i foten och öm i hella kroppen. :/ 

Efter som mitt tilstånd var sådär så sprang jag på löpbandet i tio min och stretchade. Sen var det daks för lite styrka och sen gick jag up på löpbandet igen och körde ytligare tio minute. 

Dagens pass får 4 av 10.

**** 

Dagens mat:

Frukost:

Lunch: En skål yorgut

Midag: Ris med kyckling gryta

Övrigt: Lant Chips Gräddfil och en litten cocka kola